Bagaimana Cara Menjaga Berat Badan Ideal menurut Dokter?
Menjaga berat badan ideal bukan hanya soal penampilan, tetapi juga soal kesehatan secara menyeluruh. Berat badan yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol, gangguan jantung, hingga gangguan hormon. Oleh karena itu, dokter dan ahli gizi selalu menekankan pentingnya memiliki berat badan yang ideal dan seimbang […]
Apakah Perlu Mengonsumsi Obat Herbal? Tanya Dokter!
Dalam beberapa tahun terakhir, minat masyarakat terhadap obat herbal terus meningkat. Banyak orang beralih ke pengobatan alami sebagai alternatif atau pelengkap pengobatan medis konvensional. Obat herbal dianggap lebih aman, karena berasal dari bahan alami dan telah digunakan secara turun-temurun. Namun, pertanyaannya, apakah benar kita perlu mengonsumsi obat herbal? Dan bagaimana pandangan dokter terhadap hal ini? […]
Apakah Anda Memerlukan Terapi Fisik? Tanya Dokter!
Terapi fisik atau fisioterapi adalah bentuk perawatan medis yang berfokus pada pemulihan fungsi gerak, kekuatan otot, dan mobilitas tubuh. Terapi ini biasanya direkomendasikan oleh dokter sebagai bagian dari proses penyembuhan pasca cedera, operasi, atau untuk mengatasi kondisi kronis yang memengaruhi kemampuan bergerak. Namun, banyak orang masih bertanya-tanya: Apakah saya benar-benar perlu menjalani terapi fisik? Untuk […]
Apa yang Harus Dilakukan untuk Menghindari Penyakit Menular?
Penyakit menular adalah penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisme seperti virus, bakteri, jamur, atau parasit, dan dapat menyebar dari satu orang ke orang lain melalui udara, makanan, air, sentuhan langsung, atau melalui hewan. Contoh penyakit menular yang umum antara lain influenza, TBC, hepatitis, COVID-19, dan demam berdarah. Untuk melindungi diri sendiri dan orang lain, penting untuk […]